実家暮らしって、安心できるし、経済的にも助かることが多いですよね。でも、時には親との距離感に悩んだり、自分の時間がもっと欲しいなと感じたりすることもあるかもしれません。
例えば、
- 「親が私のすることに細かく口出ししてくる」
- 「親と話していても、なんだか話が噛み合わない」
- 「自分の部屋にいても、なんとなく落ち着かない」
そんな風に感じているなら、一人暮らしという選択肢を考えてみてもいいかもしれません。
毒親との実家暮らしが良くない理由
親の過干渉
親があなたの生活に必要以上に介入したり、あなたが親に頼りすぎてしまったりすることがあります。
例えば、あなたの服装、交友関係、お金の使い方などに細かく口出しをしたり、あなた自身も、家事や身の回りのことを全て親に任せ、経済的にも自立しようとしなかったりするかもしれません。
良かれと思ってしている事が、過干渉につながる場合もあります。
子供への過度な期待
親の期待に従うことが当たり前になると、子供は自分の意思で進路や将来を決定する機会を失います。
自分の本当にやりたいことが分からなくなったり、主体性のない人間になってしまう可能性もあります。
日常的な会話の不足
一緒にいる時間が長いにもかかわらず、日常的な会話が少ない。
お互いの考えや気持ちを理解する機会が少なく、誤解が生じやすい。
感情的なコミュニケーションの欠如
感謝や愛情などのポジティブな感情だけでなく、不満や悩みなどのネガティブな感情も伝えられない状態は、親子の心の壁を厚くします。
感情を抑え込むことは、ストレスや不満の蓄積につながります。
価値観の相違
親とあなたの考え方が違うのは当たり前。
でも、それがぶつかり合うと、どうしてもストレスを感じてしまいます。
仕事、結婚、子育てなど、人生における重要な価値観が異なる場合や、時代背景や社会状況の違いから、考え方や行動様式にギャップが生じる場合もあります。
世代間ギャップ
時代背景や社会状況の違いから、考え方や行動様式にギャップが生じることは、避けられない現実です。
このギャップを理解し、受け入れることが、円滑なコミュニケーションの鍵となります。
例として、デジタル機器の利用に対する考え方や、多様なライフスタイルへの理解などが挙げられます。
プライベート空間の欠如
自分の部屋があっても、なんとなく落ち着かない。そんな風に感じることもあるかもしれません。
実家暮らしでは、個人のプライベートな空間や時間が確保しにくい場合があるからです。
一人暮らしを考えてみよう
一人暮らしは、確かに大変なこともあります。でも、それ以上に得られるものもたくさんあるんです。
自分の時間が増える
- 誰にも邪魔されずに、自分の好きなことに時間を使えます。
例えば、趣味に没頭したり、読書を楽しんだり、自分のペースでリラックスしたりできます。 - 時間の使い方を自分で決められるため、より充実した日々を送ることができます。
深夜まで映画を見たり、早朝にランニングに出かけたり、自分の生活リズムを確立できます。 - 誰にも気兼ねなく、友達を呼んでホームパーティーをしたり、一人で静かに過ごしたり、自由な時間を満喫できます。
自己肯定感が高まる
- 自分の力で生活することで、自信がつきます。
困難なことを乗り越えたり、問題を解決したりすることで、達成感や自己肯定感を得られます。 - 生活全般を自分で管理する必要があるため、精神的な自立を促します。
- 自分で考え、判断し、行動することで、問題解決能力や自己管理能力が向上します。
親の庇護から離れ、自分の力で生きていくことで、精神的な成長を実感できます。
親との関係が変わる
- 物理的な距離ができることで、お互いを尊重し、感謝の気持ちを伝えられるようになります。 会う頻度が減ることで、会った時の会話がより濃密になり、お互いの近況を報告し合ったり、悩み事を相談したりすることで、より深い絆が生まれることもあります。
- 親は、子供の成長を実感し、子供は親のありがたみを再認識することで、互いを尊重し合える関係が築けます。
一人暮らし、どうすればいい？
一人暮らしを始めるには、いろいろと準備が必要です。
経済的な計画
- 家賃や生活費を計算し、無理のない計画を立てましょう。収入と支出を把握し、貯蓄計画も立てることが大切です。
- 初期費用（敷金、礼金、引っ越し費用など）も考慮に入れ、余裕を持った資金計画を立てましょう。 万が一の時のために、緊急予備資金も準備しておくと安心です。
- 奨学金制度やアルバイトなど、利用できる経済的支援がないか調べてみましょう。
住む場所探し
- 自分のライフスタイルに合った場所を見つけましょう。
- 通勤や通学の利便性、周辺環境、家賃などを考慮して、慎重に選びましょう。
- 治安や騒音、日当たりなども重要な要素です。実際に物件を見学して、周辺環境も確認しましょう。
- インターネットの不動産サイトや、地元の不動産会社を利用して、物件情報を収集しましょう。
- 家具や家電の配置、収納スペースなども考慮して、快適な生活空間をイメージしましょう。
生活スキルの習得
- 料理、洗濯、掃除など、基本的な家事を覚えましょう。
- 自炊、洗濯、掃除などの家事スキルだけでなく、時間管理、お金の管理、健康管理などの生活スキルも身につけておきましょう。
- 地域のゴミ出しルールや、災害時の避難場所なども確認しておきましょう。
- 一人暮らし経験者から、生活の知恵やコツを教えてもらうのも良いでしょう。
- 地域のコミュニティや、オンラインの交流サイトなどを活用して、情報交換や交流を深めましょう。
大切なこと
一人暮らしは、あくまでも選択肢の一つです。実家暮らしが悪いわけではありません。大切なのは、あなたが自分らしく、心地よく過ごせる場所を見つけることです。
もし、少しでも一人暮らしに興味があるなら、まずは情報収集から始めてみましょう。そして、信頼できる人に相談してみるのもいいかもしれません。
あなたは、あなたの人生を自由に選ぶことができます。